Nous allons tous devenir secs ET musclés (nouvelles preuves)
Category: General Health
Le remède n°1 contre la plaque dentaire
La plaque dentaire ne cause pas seulement des caries et la mauvaise haleine. Une mauvaise santé buccodentaire a également été liée à des problèmes graves tels que les maladies cardiaques et les acc...
Comment prévenir une crise cardiaque pour 5,45 $
Le nombre de décès dus aux maladies cardiaques est en forte augmentation à l’échelle mondiale [1]. Et c'est tragique, car il existe de nombreuses façons de réduire nos risques. L'une des approches ...
Une nouvelle étude révèle le MEILLEUR exercice pour faire baisser la tension artérielle
L'hypertension artérielle est incroyablement dangereuse. Elle augmente silencieusement votre risque de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et de mortalité toutes causes confondues....
Pourquoi éviter le cancer est plus facile que jamais
Savez-vous dans quelle mesure nous pouvons contrôler nos chances de développer un cancer, l'un des plus grands dangers pour notre santé ? Le cancer a coûté la vie à près de 10 millions de personnes...
La théanine contribue-t-elle vraiment à l'anti-vieillissement et à la longévité ?
Il y a peu de certitudes dans la vie, mais l'une d'elles est que nous vieillirons tous, sans exception. Le vieillissement est la nature de la vie biologique et de l'univers lui-même par l'entropie....
Dépensez 40 $, évitez de mourir 12,2 ans trop tôt
Il existe un tueur silencieux dont près de 50 % des gens n'ont pas connaissance avant qu'il ne soit trop tard. Mais voici la bonne nouvelle : vous pouvez découvrir ce risque pour seulement 40 dolla...
Comment votre fréquence cardiaque au repos reflète-t-elle votre santé ?
Chaque organe du corps joue un rôle dans votre santé, mais aucun n'est aussi essentiel que votre cœur. Le cœur est constamment au travail pour maintenir la circulation sanguine, l'apport de nutrime...
Pourquoi la TMG (bétaïne) gagne-t-elle en popularité
Des avancées scientifiques récentes ont entraîné une augmentation de la popularité des suppléments de TMG. Dans cet article, nous aborderons les dernières études montrant comment le TMG peut amélio...
Les huiles de graines sont-elles toxiques et inflammatoires ?
Ce sera sans doute mon article de blog le plus détesté, mais je suis là pour vous montrer les preuves et laisser les preuves parler d'elles-mêmes. Internet regorge de vidéos et d'articles mettant e...
Bienfaits du fer : la supplémentation en fer est-elle bonne pour la santé ?
Le fer n'est pas seulement un élément métallique utilisé pour construire des gratte-ciel et des châssis de voitures ; c'est aussi un micronutriment essentiel utilisé dans tout le corps pour des fon...
FAQ : Quelle est la différence entre la curcumine et le curcuma ?
Le curcuma est l'un des compléments les plus populaires et les plus largement disponibles sur le marché aujourd'hui. Cette épice orange intense est largement utilisée dans les recettes culinaires d...
Exemple d'horaire de sommeil pour vous aider à vous réveiller reposé
Les trois piliers d'une bonne santé sont une bonne alimentation, une routine d'exercice régulière et un sommeil de qualité. À mon avis, le sommeil est trop souvent sacrifié, alors qu'il est bien tr...