Does Lowering IL-6 Inflammation Reduce Heart Disease? What The Trials Show
Category: General Health
Does Lowering IL-6 Inflammation Reduce Heart Disease? What The Trials Show
Chronic inflammation has been named as a driver of heart disease for the better part of three decades. That claim now has its cleanest test — and the answer is not the one the field expected. In J...
How to Reduce Visceral Fat: An Evidence-Based Guide
Visceral fat is the fat stored deep inside the abdomen, wrapped around organs such as the liver and intestines. It is far more metabolically active than the soft fat under the skin, and it carries ...
Does Ezetimibe Work? What the Evidence Shows
In August 1990, a chemist named Duane Burnett walked into John Clader's office in New Jersey to discuss the results of their failed experiment. Together, they had spent months building molecules to...
What Is a Normal Blood Pressure? Finding the Right Target for You
What is a normal blood pressure — and what should you actually be aiming for? The honest answer is that there is no single healthy blood pressure target that fits everyone. The right number depends...
Nous allons tous devenir secs ET musclés (nouvelles preuves)
En 2004, un bébé est né en Allemagne qui était, selon toute mesure normale, impossible. Il avait quelques jours et il avait déjà des muscles visibles – ses cuisses et le haut de ses bras ressemblai...
Je n'ai jamais rien vu de tel dans la recherche sur le cancer
C’est l’une des choses les plus incroyables que j’aie jamais vues. Une salle remplie d’oncologues, debout, applaudissant les résultats complets d’un nouvel essai clinique sur le cancer [1][2] – un ...
L'étudiant diplômé qui a révolutionné la recherche sur les microplastiques
Madeline Clough, étudiante diplômée à l'Université du Michigan, est tombée sur quelque chose qui s'avérerait être assez embarrassant pour le domaine de la recherche sur les microplastiques. On nou...
Concernant l'étude sur le cerveau et les oméga-3
En 2024, j'ai réalisé une vidéo intitulée Your Brain on Omega-3. J'y disais que les oméga-3 associés aux vitamines B étaient l'une des choses les plus défendables que l'on puisse prendre pour son c...
La vérité sur la toxicité des huiles de graines
Ce sera sans doute l'un de mes articles les plus détestés, mais je suis là pour vous montrer les preuves, et laisser les preuves parler d'elles-mêmes. L'internet regorge de vidéos et d'articles ave...
Nous nous sommes trompés sur l'aspirine (nouvelles preuves)
En 2010, un neurologue d'Oxford nommé Peter Rothwell a publié un article dans The Lancet qui a réécrit les directives médicales dans le monde entier. Après avoir analysé huit essais randomisés et v...
La panique du cholestérol qui dure depuis 30 ans est enfin terminée
Il y a cinquante-cinq ans, un biochimiste japonais du nom d'Akira Endo a isolé un composé provenant d'une moisissure qui poussait sur du riz dans une épicerie de Kyoto. Cette découverte allait prév...
99 % des crises cardiaques sont précédées de ce signe avant-coureur
Le 20 juillet 1984, Jim Fixx — l'homme dont le livre à succès sur la course à pied avait inspiré des millions d'Américains à se remettre en forme — est mort subitement d'une crise cardiaque massive...
Le venin de lézard régénère le cartilage « irremplaçable »
Au début des années 1990, un endocrinologue nommé John Eng est entré dans son laboratoire d'un hôpital pour anciens combattants du Bronx avec un flacon de venin d'héloderme (Gila monster) séché. Il...
Ce remède à 2 $ surpasse tous les médicaments contre le rhume
En 1979, une fillette de 3 ans prénommée Karen suivait une chimiothérapie pour une leucémie à Austin, au Texas. Le traitement lui sauvait la vie, mais il avait détruit son système immunitaire. Chaq...
Totalement FAUX sur le sel (nouvelle étude)
En 1942, une femme de 33 ans est entrée à l'hôpital avec une tension artérielle si élevée qu'elle détruisait ses yeux. Ses reins étaient défaillants. À l'époque, il n'existait aucun traitement effi...
Ce produit alimentaire à 2 $ bat tous les suppléments d'oxyde nitrique
Les niveaux d'oxyde nitrique diminuent avec l'âge – et cette baisse est liée à un éventail de problèmes liés à l'âge dans des domaines tels que la santé cardiaque, cérébrale, reproductive et muscul...
Ce que le café fait réellement à votre cerveau (étude sur 131 821 personnes)
Actuellement, plus de 7 millions d'Américains vivent avec la maladie d'Alzheimer. D'ici 2060, ce nombre devrait presque doubler pour atteindre 13,8 millions de personnes. Entre 2000 et 2022, les dé...
La vérité sur les suppléments d'oxyde nitrique (Nitralis®)
Je n'arrive honnêtement pas à croire ce que je viens de lire.J'ai examiné la littérature sur les suppléments d'oxyde nitrique, et c'est beaucoup plus prometteur que je ne l'avais imaginé avant de c...
La vérité sur les graisses saturées et les maladies cardiaques
Les graisses saturées sont-elles un problème pour nos cœurs, ou non ? C'est une controverse que les gens débattent depuis des décennies. Vous pouvez facilement trouver des avis des deux côtés de la...
La cause inattendue de l'inquiétante flambée de cancers
Les taux de cancer semblent monter en flèche chez les personnes de moins de 50 ans [1][2]. La génération X, les Millennials et même la génération Z sont diagnostiqués à des taux significativement...
Une étude sur la taurine menée auprès de 1 394 personnes confirme nos soupçons
Il y a quelques mois, il y avait un désespoir absolu dans la communauté de la longévité. Une étude sur la taurine semblait anéantir l'espoir que les suppléments de taurine puissent prolonger la dur...
Presque toutes les marques de curcuma (curcumine) sont une arnaque
Mensonges et tromperie. C’est ce que sont la plupart des compléments de Curcuma et de Curcumine. Pour être clair, il existe des cas d'utilisation spécifiques pour les suppléments de curcumine, mais...
Les maladies coronariennes sont presque ÉLIMINÉES
Beaucoup de gens ne s'en rendent pas compte, mais partout dans le monde, les taux de mortalité dus aux maladies cardiovasculaires ont chuté de façon spectaculaire [1]. Et aujourd'hui, nous avons l...
L'étude sur les antioxydants la plus importante que j'aie jamais lue
Pendant des années, les antioxydants ont été salués comme des composés miracles capables de ralentir le vieillissement, d'améliorer la santé cardiaque et d'accroître les performances physiques. Pui...